تحليل السكر بالدم 10علامات تدل على ارتفاعه ومخاطره

 يعتبر تحليل السكر Glucose test بالدم أداة أساسية لمعرفة مدى صحة الجسم وكفاءة عمله. يقاس مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم ،وهو مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا ولمعرفة ما إذا كان الجسم ينظمه بشكل سليم. تستخدم نتائج تحليل السكر بالدم (لتشخيص ومراقبة أمراض السكري وتقييم خطر الإصابة بمضاعفات وتحديد مسار العلاج المناسب) لذلك يجب التعرف على ما هو تحليل السكر بالدم؟ وأنواع تحليل السكر بالدم.

ما هو تحليل السكر بالدم؟

تحليل السكر بالدم هو اختبار يستخدم لقياس مستوى السكر الموجود بالدم. يمكن أن يساعد تحليل السكر بالدم في تشخيص اضطرابات السكري ومراقبة مستوى السكر بالدم لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري. يتم هذا الاختبار عن طريق أخذ عينة من الدم وقياس مستوى الجلوكوز فيها.

هناك اختبارا شائعا لتحليل السكر بالدم:

1. تحليل السكر بالدم الصائم: يتم أخذ عينة من الدم بعد الصيام لمدة 8 إلى 12 ساعة. يستخدم هذا الاختبار لتقييم تحكم السكر بالدم عند الأشخاص الذين يشتبه بإصابتهم بالسكري.
2.  تحليل السكر بالدم بعد الأكل: يتم أخذ عينة من الدم بعد تناول وجبة غذائية محددة. يستخدم هذا الاختبار لتقييم استجابة الجسم للأطعمة ومراقبة تطور السكري.

لماذا يعتبر تحليل السكر بالدم مهما؟

تحليل السكر بالدم يعتبر أداة مهمة لتقييم الصحة العامة للأفراد ومراقبة حالتهم الصحية إذا كانوا يعانون من السكري. إليك بعض الأسباب المهمة لضرورة تحليل السكر بالدم:

1. تشخيص السكري: يساعد تحليل السكر بالدم في تشخيص السكري والتمييز بين أنواع مختلفة من السكري مثل السكري من النوع 1 والسكري من النوع 2.

2. مراقبة مستوى السكر بالدم: يعتبر تحليل السكر بالدم أداة مهمة لمراقبة مستوى السكر بالدم لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري. يمكن استخدامه لتقييم فعالية العلاج وتحديد أي تغييرات تحتاج إلى القيام بها في العلاج.

3. منع المضاعفات: يمكن لتحليل السكر بالدم مساعدة الأشخاص الذين يعانون من السكري في منع أو التحكم في المضاعفات المحتملة للمرض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى.

4. مراقبة الرضع: يجرى تحليل سكر بالدم أيضا لمراقبة مستوى السكر بالدم لدى الأطفال الرضع الذين تمت ولادتهم من أمهات يعانون من مرض السكري أثناء الحمل (السكري الحملي).

تحليل السكر بالدم يعد أداة هامة لمراقبة السكري ومراقبة الصحة العامة. يجب استشارة الطبيب لتحديد توقيت وتفسير وتوجيه الاختبار بناء على حالة الفرد واحتياجاته الصحية.

                                       
       تعرف على خدمة: خدمات العلاج الطبيعي.

أنواع تحليل السكر بالدم

تحليل السكر بالدم هو اختبار يتم استخدامه لقياس مستوى السكر بالدم وتقييم صحة الجهاز الدوري. توجد عدة أنواع مختلفة من تحليل السكر بالدم التي يمكن إجراؤها، وتشمل:

التحليل العشوائي للسكر بالدم

هذا التحليل يتم أخذ عينة من الدم في أي وقت من اليوم دون أخذ العلم بالطعام الذي تم تناوله مسبقا. يستخدم هذا التحليل لتشخيص مرض السكري بشكل عام وتقييم مستوى السكر بالدم في الوقت الحالي. ومع ذلك، قد يكون هذا التحليل غير دقيق بشكل كامل في تقييم إدارة مرض السكري على المدى الطويل.

 

تعرف على: نسب نجاح الحقن المجهري بعد سن الاربعين.

 

تحليل السكر التراكمي (HbA1c)

تحليل السكر التراكمي (HbA1c) هو اختبار يقيس مستوى السكر المتوسط بالدم على مدى ثلاثة أشهر تقريبا. يتم ذلك عن طريق قياس نسبة الجلوكوز المرتبطة بالهيموجلوبين في الدم. يستخدم هذا التحليل لتقييم السيطرة الطويلة الأجل على مرض السكري وتحديد مدى فعالية العلاج ومساعدة الأطباء في ضبط الجرعة المناسبة من الأدوية المضادة للسكر.

التحليل الصائم للسكر بالدم

يتم إجراء هذا التحليل بعد صيام لمدة 8-12 ساعة على الأقل قبل أخذ العينة. يستخدم هذا التحليل لتشخيص السكري ومراقبة مستوى السكر بالدم للتحقق مما إذا كان الجسم قادر على التحكم في السكر بشكل صحيح عند المعدلات الطبيعية للصيام.

في النهاية، تحليل السكر بالدم هو أداة هامة لتقييم ومراقبة صحة الجهاز الدوري. يجب استشارة الطبيب لتحديد نوع التحليل المناسب ومواعيد إجرائه وتفسير النتائج بالنسبة لك.

 

ما هي نسبة السكر الطبيعي؟

نسبة السكر الطبيعية بالدم تتفاوت بين الصائمين وبعد تناول الطعام. فيما يلي النسب الطبيعية للسكر بالدم:

1. السكر الصائم (قبل الأكل):

•     نطاق الطبيعي: 70-100 ملغ/ديسيلتر.

2. السكر بعد الطعام (بعد ساعتين من تناول الطعام):

• نطاق الطبيعي: أقل من 140 ملغ/ديسيلتر.

يرجى ملاحظة أنه يمكن أن تختلف النسب المحددة للسكر بالدم بين المختبرات والمؤسسات الطبية المختلفة. قد تختلف أيضا وفقا لظروف الفرد وتاريخه الصحي. إذا كنت قلق بشأن مستوى السكر بالدم الخاص بك، يفضل استشارة الطبيب لتقييم النتائج وتوجيهات العلاج المناسبة.

اقراء ايضا عن: زراعة الاسنان الفورية.

أسباب ارتفاع تحليل السكر بالدم لغير المصابين بالسكري

 

التغذية غير السليمة

تعتبر التغذية غير السليمة واحدة من أسباب ارتفاع مستوى السكر بالدم لدى غير المصابين بالسكري. الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات البسيطة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر بالدم بعد تناولها. بعض الأمثلة على هذه الأطعمة تشمل:

• الحلويات والمشروبات الغازية: تحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من السكر المكرر والكربوهيدرات البسيطة التي يمكن أن تزيد من مستوى السكر بالدم بسرعة.
• منتجات الحبوب المكررة: مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض ،تحتوي هذه المنتجات على كميات عالية من الكربوهيدرات البسيطة التي يمكن أن ترفع مستوى السكر بالدم.
• المأكولات السريعة والوجبات الجاهزة: تحتوي تلك الأغذية على مستويات عالية من السكر والدهون المضافة، مما يمكن أن يسهم في زيادة مستوى السكر بالدم.

النشاط البدني المحدود

إحدى الأسباب المهمة لارتفاع مستويات السكر بالدم لدى غير المصابين بالسكري هي النشاط البدني المحدود. قضاء فترات طويلة في الجلوس يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر بالدم. بينما يعمل النشاط البدني على استخدام السكر كوقود للجسم وتحسين حساسية الخلايا للأنسولين، فإن الحياة الجلوس تقلل من هذا النشاط وتعجل بارتفاع مستويات السكر.

الوزن الزائد والسمنة

الوزن الزائد والسمنة هي أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع مستويات السكر بالدم لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري. تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم وخاصة في منطقة البطن. هذا التراكم الزائد للدهون يؤدي إلى زيادة مقاومة الجسم للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن نقل السكر إلى الخلايا للحصول على الطاقة.

بشكل عام، يزيد الوزن الزائد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين وارتفاع مستويات السكر بالدم. قد يتعين على الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أن يزيدوا جرعة الأنسولين أو يتناولوا مزيد من الأدوية للتحكم في مستويات السكر بالدم.

الإجهاد ونقص النوم

الإجهاد وقلة النوم يمكن أن يكونا أحد الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في تحليل السكر بالدم بالنسبة للأشخاص غير المصابين بالسكري. إليك بعض الأسباب الرئيسية لذلك:

• زيادة إفراز الهرمونات المضادة للأنسولين: عندما يتعرض الجسم للإجهاد أو يفتقد النوم الكافي، يزداد إفراز الهرمونات المضادة للأنسولين في الجسم. هذا يجعل من الصعب على الجسم استخدام السكر بشكل فعال ويؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
• تعديل نظام الطاقة: يتغير نظام الطاقة في الجسم بسبب الإجهاد وقلة النوم، حيث يتم تحويل الجلوكوز الزائد في الكبد إلى سكر بالدم. هذا يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر بالدم.
• عدم القدرة على التحكم في التغذية: الإجهاد وقلة النوم يمكن أن يؤثرا على قدرة الشخص على التحكم في الطعام. قد يميل الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد أو قلة النوم إلى تناول المزيد من الأطعمة العالية بالسكر والكربوهيدرات، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر بالدم.

أسباب انخفاض السكر بالدم لغير المصابين بالسكري

تنخفض نسبة السكر بالدم لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري نتيجة عدة عوامل وظروف مختلفة. إليك بعض الأسباب الشائعة لانخفاض مستوى السكر بالدم لدى هؤلاء الأشخاص:

1. الصيام الطويل: إذا قام الشخص بصيام لفترة طويلة دون تناول الطعام، فقد يحدث انخفاض في مستوى السكر بالدم.

2. تناول الوجبات غير المتوازنة: تناول وجبات غير متوازنة بشكل متكرر، تحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض السكر مما يظهر نسب منخفضة في تحليل السكر بالدم.

3. ممارسة النشاط البدني الشديد: عمل مجهود جسدي شديد دون تناول كمية كافية من الطعام والسوائل، يمكن أن يسبب انخفاض السكر بالدم.

4. تناول بعض الأدوية: بعض الأدوية مثل السلفونيل يوريا (Sulfonylureas) ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors) يمكن أن تسبب انخفاض السكر بالدم لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري.

5. الإفراط في تناول الكحول: تناول كمية كبيرة من الكحول قد يؤدي إلى انخفاض السكر بالدم، حيث يعمل الكحول على تثبيط إفراز الجلوكوز من الكبد.

6. الأمراض والحالات الغير مرتبطة بالسكري: بعض الحالات الصحية مثل الأمراض الكبدية واضطرابات الغدة الدرقية قد تؤدي أيضا إلى انخفاض السكر بالدم.

هذه مجرد بعض الأسباب الشائعة لانخفاض السكر بالدم لدى غير المصابين بالسكري. إذا كان لديك أعراض متكررة أو مقلقة، يجب عليك استشارة الطبيب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة.

علاج داء السكر

تناول الأطعمة الصحية: يرتبط اتباع نظام غذائي غني بالفواكة والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون.

• التخلص من الوزن الزائد: إذا كان وزنك زائد، يمكن أن يؤدي إنقاص من 5% إلى 7% فقط من وزن الجسم أي نحو 6.4 كيلوغرام.
• زيادة النشاط البدني: يعمل النشاط البدني على التحكم في الوزن، وحرق السكر للحصول على الطاقة، واستهلاك الجسم للأنسولين بشكل فعال.
• الإقلاع عن التدخين. يعمل الإقلاع عن التدخين على تحسين أداء الأنسولين وبالتالي تحسين مستويات السكر بالدم.

ويجب عليك أثناء فترة العلاج متابعة مستوى السكر عن طريق تحليل السكر بالدم وذلك بإجراء التحليل في معامل تحاليل طبية موثوق بها .

معدل اختبار مستوى سكر بالدم

يمكن للطبيب أن يصف لك المعدل اللازم لتحليل السكر بالدم. ويعتمد ذلك عادة على نوع السكري وخطة العلاج.

كما يتم القيام بتحليل السكر بالدم لإكتشاف نوعين من السكر وهما :

• النوع الأول من الداء السكري: يحدث بسبب مرض مناعي حيث يقوم بمهاجمة خلايا البنكرياس التي تقوم بإفراز الأنسولين وتدميرها.
• النوع الثاني من داء السكري : وهو يسمى بمقاومة الانسولين ،حيث يقوم البنكرياس بإنتاج كمية قليلة من الأنسولين أو لا ينتجه.

علاج ارتفاع السكر التراكمي بالاعشاب

اثبتت الدراسات انه يمكن علاج السكر التراكمي بالاعشاب وبالتالي تقل نسبة السكر في قراءة تحليل السكر بالدم وذلك باستخدام عدة نباتات ومنها:

• الصبار.
• القرفة.
• الحلبة.
• البامية.
• القثاء المر أو الكاريلا.
• الزنجبيل.
• العنب أو التوت.

اكتشف اهم حدمتنا: خدمة تمريض منزلي _ خدمات السياحة العلاجية _ خدمات اشعة منزلية.

الخلاصه
تحليل السكر بالدم أداة أساسية لمعرفة مدى صحة الجسم وكفاءة عمله. يمكن من خلال هذا التحليل تشخيص أمراض السكري ومراقبتها، وتقييم خطر الإصابة به ومضاعفات المرض، وتحديد مسار العلاج المناسب. باتباع نمط حياة صحي ومراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام،

 

الاسئله الشائعه

ما هي نسبة السكر بالدم الطبيعية؟

تختلف نسبته في تحليل السكر بالدم حسب:

• قبل تناول الطعام: بين 72-99 ملليغرام/ديسيلتر.
• بعد 1-2 ساعة من تناول الوجبة: أقل من 140 ملليغرام/ديسيلتر

ما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر؟