العلاج الطبيعي المنزلي: طريقك للشفاء دون مغادرة منزلك!

هناك من يتعرضون لحوادث تسبب لهم بعض الإعاقات المؤقتة التي من الممكن علاجها ؛ أو قد يكون هناك أطفال تم ولادتهم  ببعض مشاكل في الحركة فذلك يتم علاجه بشكل بسيط ولكن يحتاج الصبر والمثابرة عن طريق العلاج الطبيعي وهو العلاج الأمثل لهذه الحالات ليرجع الامل في أن يصبحوا طبعيين مرة أخرى ،فيجب التعرف علي فوائد العلاج الطبيعي ؟  وما أساليب جلسات العلاج الطبيعي في المنزل ؟

ما هو العلاج الطبيعي ؟

العلاج الطبيعي هو فرع من فروع الطب ، ولكن له اهمية كبيرة حيث أنه يقوم بعلاج الكثير من حالات الإعاقة بطرق فيزيائية وطبيعية بدلاً من الجراحة إذا كان الأمر لا يستدعي الجراحة ، فيؤدي إلي أن يعيد الحركة بكفائتها الطبيعية ويرجع الأمل لكثير من الأطفال أو لكبار السن أو لمن تعرضوا لحوادث وتسببت لهم مشاكل في الحركة.

Benefits of physical therapy 

هناك الكثير من الفوائد التي يتلقاها المريض الذي يتعالج بطب العلاج الطبيعي ومنها :

•  المساعدة علي الشفاء من السكتة الدماغية.
• يساعد في معالجة الشلل.
•  يعمل علي منع السقوط والحفظ علي توازن الجسم.
• معالجة مشاكل الشيخوخة والتقدم في السن.
•  الشفاء من الصدمة والإصابات .
• يساعد العلاج الطبيعي في معالجة أمراض النساء والتوليد.
•  يساعد العلاج الطبيعي الفزيائي في معالجة السمنة.

ما هي جلسات علاج طبيعي في المنزل ؟

يتم علاج الكثير من الحلات بجلسات العلاج الطبيعي في المنزل وذلك للحالات التي يكون من الصعب عليها الذهاب إلي المستشفى أو العيادة في كل جلسة علاجية  ولذلك قد يحتاج إلي Home nursing service مع المعالج الطبيعي ومن هذه الحلات التواء الكاحل أو مشاكل في العمود الفقري وقد يكون المريض يتلقى العلاج الطبيعي بسبب القيام بعملية تحتاج بعدها تلقي العلاج الطبيعي أو بعد الإستيقاظ من غيبوبة ،وقد تكون الجلسات المنزلية رفاهية إذا كان الحالة المريض لا تعيق حركته.

 

تعرفى علي: سونار علي البطن والحوض_ التقنية التحضير والنتائج.

 

الحلات التي تحتاج إلي جلسات علاج طبيعي بالمنزل ؟

هي الحالات التي يصعب للمريض التنقل خارج المنزل أو إذا كان يعاني من عجز كامل للحركة ومنها :

• علاج العمود الفقري.
• محاولة علاج أمراض الجهاز العصبي ومنها  السكتة الدماغية والشلل وتلف الأعصاب وباركنسون.
• علاج أمراض الصدر والقلب.
• علاج حالة عدم الإتزان والدوار التي تحدث بسبب المشاكل في الأذن الداخلية.
• علاج الرقبة.
• علاج إلتواء الكاحل.
• علاج عرق النسا.
•  تخفيف Back pain.
•  علاج إلتهاب المفاصل.

أنواع جلسات العلاج الطبيعي في المنزل

• جلسات العلاج  الطبيعي للأطفال لعلاج: Cerebral palsy ،الحثل العضلي ،تأخر النمو.
• جلسات العلاج الطبيعي للمسنين مثل: خمول الحركة ،ضعف العضلات.
• جلسات العلاج الطبيعي للإصابات الرياضية مثل: قطع الأربطة الصليبية ،تمزق العضلات ،الخلع مثل خلع مفصل الكتف.
• جلسات العلاج  الطبيعي لعلاج: حالات الشلل ،السكتة الدماغية ،التصلب المتعدد ،إصابات الحبل الشوكي.
• جلسات العلاج الطبيعي في المنزل للتأهيل قبل وبعد عمليات بتر الأطراف ،جراحة الكسور، بعد تركيب الاطراف الصناعية.
• جلسات العلاج الطبيعي في المنزل لآلام العمود الفقري.
• جلسات العلاج الطبيعي في المنزل لآلام الغضاريف والمفاصل.
•  جلسات العلاج الطبيعي لآلام الرقبة والظهر. 

ما هي أساليب جلسات العلاج الطبيعي في المنزل ؟

• التأهيل البدني: يحدث بعد بعض الجراحات مثل جراحات العظام.
• تخفيف ألم كل من: عرق النسا وإلتواء الكاحل وغيرها.
• امراض الشيخوخة مثل: الزهايمر.
• علاج الامراض المزمنة مثل: الربو والسكر وضغط الدم.
• علاج إصابات الملاعب مثل: إصابات الأوتار والمفاصل والعضلات.
•  تحسين أمراض الأعصاب مثل: الشلل ،السكتة الدماغية ،وباركنسون.
•  تحسين حالة عدم توازن الجسم التي تحدث بسبب مشاكل في الأذن الداخلية.

 ما الذي ستساعدك به جلسات العلاج الطبيعي في المنزل ؟

ستساعد جلسات العلاج الطبيعي في المنزل علي تلقي العلاج الطبيعي من قبل معالج فيزيائي متخصص فيعالج الحالات التي تصعب عليها الحركة والنتنقل مثل ألم العمود الفقري وإلتواء الكاحل وحالات الشلل وعدم الاتزان والمصابون بالسكتة الدماغية فيكون معهم المعالج المختص يوفر عليهم المجهود الزائد.

 

اقرأ أيضا عن: Hemoglobin analysis in the blood.

 

نصائح خلال جلسات العلاج الطبيعي في المنزل

1. يجب ضبط النظام الغذائي للمريض من طعام وشراب
2. يجب تجهيز مكان مناسب في المنزل لجلسات العلاج الطبيعي
3.  وجود شخص واحد كحد اقصي من أهل المريض اثناء الجلسة.
4. تنظيم نوم وادوية المريض.
5. الإلتزام بالجلسات والقيام بها بشكل صحيح.

 

سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل لآلام الظهر

تختلف سعر الجلسة العلاجية لآلام الظهر بالعلاج الطبيعي المنزلي من مركز إلي أخر ، ولكن في الاغلب سعر الجلسة غير مكلف ويكون في الإمكان نظرا لما تعود علي المريض من تحسين حالته الصحيه وقدرته علي الحركه.

مميزات جلسات العلاج الطبيعي فى المنزل

هناك كثير من مميزات العلاج الطبيعي المنزلي ومن أهمها الراحة النفسية للمريض حيث يكون المريض بين أهله و أحبابه ويكون أكثر راحة في منزله لتلقي العلاج بدلاً من المستشفيات والعيادات ،كما أن المنزل يعطي المريض شعور بالهدوء والراحة المطلوبة لتجعل نتائج العلاج أفضل بكثير وتحسن المريض بشكل أسرع ،كما أن هذا الهدوء مطلوب للسلام النفسي الذي يكون عليه عامل كبير في الحصول علي نتائج جيدة من العلاج ،وفي المنزل تكون مفيدة لكي يكون هناك شخص يحبه المريض لكي يشجعه علي تلقي العلاج ويحمسه نفسياً ويجعله أكثر إرادةً وصبراً ومثابرةً في تلقي العلاج خصوصاً  الأطفال الذين يعانون من مشاكل الحركة والسكتة الدماغية فيجدوا من يحتويهم عند شعورهم بفقدان الأمل ومن يشجعهم علي الإستمرار في العلاج  والذين يعانون من مشاكل مثل الشلل المؤقت بعد الحوادث.

اسعار جلسات العلاج الطبيعي في مصر

تختلف أسعار جلسات العلاج الطبيعي في مصر بين كل من المراكز والعيادات والمستشفيات ،ولكن هي في الأغلب سعرها يعتبر جيد وفي الإمكان وغير مكلفة مقارنةً بالراحة التي سيشعر بيها المريض بعد جلسات العلاج الطبيعي. ويتراوح السعر من 900 – 1400 جنيهًا مصريًا في الجلسه الواحده.

 

اكتشف: Antibiotic resistance.

 

Types of physiotherapy

1- العلاج الطبيعي العصبي

هو نوع من أهم أنواع العلاج الطبيعي حيث أنه يساعد كثير من الحالات المرضية الصعبة مثل:

• السكتة الدماغية وإصابات الدماغ الرضحية.
• التلف أو الصدمة التي قد يتعرض لها الجهاز العصبي المركزي.
•  فقدان الإحساس.
• الشلل ومتلازمة ما بعد شلل الأطفال.
• التصلب الجانبي الضموري.
• التصلب المتعدد.
• باركنسون.
• مرض شاركو ماي توث.
• الشلل الدماغي.
• إصابات الحبل الشوكي.
• مرض الزهايمر.

2- العلاج الطبيعي للأطفال

يقوم العلاج الطبيعي للأطفال بعلاج المشاكل البدنية والعقلية للاطفال منذ الولادة حتي سن 18 سنة ومن ضمنها:

• الشلل الدماغي.
•  إضطربات طيف التوحد.
• التوقف الحركي.
• الإضطرابات الوراثية.
• متلازمة داون.
• ضمور العضلات.
• الانتحال.
• علاج عدم التوازن.

3- العلاج الطبيعي للجهاز العضلي الهيكلي

يوصي الأطباء بالعلاج الطبيعي في حالة إصابات الجهاز الهيكلي ومنها:

•  إلتهابات المفاصل.
•  الإصابات الرياضية.
• إعادة تعليم الحركة.
• تحسين القدرة الوظيفية وتقليل الخلل الوظيفي والألم.

4- العلاج الطبيعي للشيخوخة

العلاج الطبيعي للشيخوخة من اهم أنواع العلاج الطبيعي لكبار السن لكي يتمتعون بحياة أفضل ولا يشعرون بالعجز بعد  كبرهم في السن وتتحسن حالتهم النفسية وذلك بعد تقليل الألم الجسدي الذي يعانون منه وحيث انه يقوم بالعمل علي :

• سهولة الحركة وحماية العظام.
• تقوية العضلات.
• يقلل خطر السقوط حيث أنه يعمل علي إستعادة توازن الجسم أثناء الحركة.
•  يقلل إلتهاب المفاصل.

فيبدأ تحسن المريض ويبدأ في التنقل داخل المنزل فتتحسن حالته النفسية بعد تحسن حالته الجسدية.

5- العلاج الطبيعي الرياضي

هو العلاج الطبيعي الذي يقوم بعلاج الإصابات الرياضية للرياضيين والمدربين الرياضيين فيستعيدوا الأمل في ممارسة الرياضة مرة أخرى بعد أن كان مستقبلهم الرياضي مهدد بالضياع والحالات المرضية الرياضية التي تحتاج إلي علاج طبيعي تتمثل في :

• إلتواء الكاحل.
•   تشنج عضلات الفخذ.
•  إصابات الأربطة والأوتار.

وأكثر الرياضات التي تحتاج إلي العلاج الطبيعي الرياضي هي: كرة القدم ،كرة السلة ،كرة الطائرة؛ لأتهم الأكثر عُرضة لهذه الإصابات.

6- العلاج الطبيعي للصدر

العلاج الطبيعي للصدر هام جداً لحل مشاكل التنفس التي تتعلق بالناس ذوي التليف الكيسي الرئوي والبنكرياسي ليتنفسوا بسهولة عن طريق تفكيك المادة المخاطية السميكة الاصقة في الرئة والتي من الصعب تفككها وإزالتها عن طريق الكحة فقط  وهو أيضاً ضرورياً لتقليل حدة الإلتهاب الرئوي عن طريق فتح مجاري الهواء، وذلك عن طريق بعض التقنيات الميكانيكية لإزالة الإفرازات من الرئتين ومنها :

• قرع الصدر.
•  الإهتزاز.
•  النزح الوضعي.

تعرف علي: تجربتي مع عملية بالون المعدة تخسيس 20 كيلو في 6 شهور.

 

وسائل العلاج الطبيعي

1- العلاج الطبيعي بالحرارة

يوجد نوعان من العلاج بالحرارة أحدهم ذو تأثير حراري عميق والأخر ذو تأثير سطحي ،فيتم إستخدام العلاج الطبيعي بالحرارة في علاج إصابات العضلات والشد العضلي ،وذلك باستخدام درجة حرارة تصل من 14 إلي 54 درجة مئوية  أو قد تزيد عن هذا المعدل ،كما تستخدم أيضاً في تخفيف آلام المفاصل ومنطقة أسفل الظهر ،ويزيد من تدفق الدم الذي يكون حامل للأكسجين مع زيادة كفاءة الأعصاب للمنطقة المعرضة للحرارة مما يزيد من كفاءة العضلات لهذه المنطقة.

2- العلاج الطبيعي بالموجات الكهربائية

يكون هناك دائماً في الحالة الطبيعية للجسم توازن بين الشحنات السالبة داخل الخلايا والشحنات الموجبة خارج الخلايا فعند وجود خلل في هذا التوازن يسبب ألم شديد  فيتم علاجها بواسطة العلاج الطبيعي بالموجات الكهربائية ،ويقوم التحفيز الكهربائي علي تقوية العضلات وتقوم الذبذبات الكهربائية بتحسين القدرة  الوظيفية للجسم والحركة ،فالعلاج الطبيعي بالموجات الكهربائية مهم لمن يعانون من ضعف في العضلات ومهم بعد بعض الجراحات والإصابات وعند فقدان الحركة.

3- العلاج الطبيعي بالموجات فوق الصوتية

يوجد نوعان من التأثيرات عند إستخدام الموجات فوق الصوتية في العلاج الطبيعي هما:

أولاً: تأثير حراري وهو يستخدم في علاج الشد العضلي ،زيادة تدفق الدم ،زيادة مرونة الأنسجة ،تخفيف الألم ،بالإضافة إلي علاج تيبس المفاصل.

ثانياً: تأثير غير حراري وهو يقوم بقتل الفيروسات والبكتيريا ويستخدم في تنشيط الانسجة وإصلاحها ،كما يعمل علي التخلص من الندبات المختلفة.

كما أن الموجات فوق الصوتية لها القدرة العالية علي إختراق الأنسجة المصابة حتي الوصول إلي العظام ؛ لذلك يستخدم في إصابات العمود الفقري ،علاج تمزق العضلات ؛ لذلك يتم توافرها وإستخدمها بكثرة في عيادات الطب الرياضي وخاصة في عيادات مراكز تدريب كرة القدم والتنس والسلة والطائرة ورمي الرمح.

تعرفي علي: تجربتي مع عمليات التلقيح المجهري واسباب فشلها.

الأمراض التي تحتاج إلى دكتور علاج طبيعي منزلي

الأمراض التي تحتاج إلي طبيب علاج طبيعي منزلي هي الأمراض التي تجعل المريض في حالة يستحيل أن يتنقل بها خارج المنزل إلي المستشفيات أو مراكز العلاج الطبيعي مثل : إلتهاب العصب الدهليزي الذي يُفقد التوازن ،بعد جراحات الكسور وجراحات المفاصل ،النوبات القلبية المتكررة ،مرض الإنسداد الرئوي المزمن ،الشلل الكلي والنصفي والشلل الرعاش ،الجلطة الدماغية ،اصابات الحبل الشوكي ،الإنزلاق الغضروفي ،الربو.

كيفية اختيار أفضل مركز علاج طبيعي بالمنزل

هناك أساسيات لمعرفة اختيار مركز العلاج الطبيعي المنزلي الأفضل :

1-  أن يقدموا لك أفضل الأطباء المتخصصين في العلاج الطبيعي المنزلي.

2-  أن يكون المركز حاصل علي ترخيص من وزارة الصحة.

3-  الأخذ برأي المرضى الذين تم علاجهم في هذا المراكز ومدى شفائهم.

4-  إستخدام المركز لأحسن الأجهزة وأفضل التقنيات.

5-  أن يقدم المركز الأسعار المناسبة لكل حالة.

أن يقوم الطبيب المُعالج بفحص شامل للمريض قبل البدأ في علاجه عن طريق التحاليل الطبيه.

اكتشف اهم خدمتنا: العمليات الجراحيه _ السياحه العلاجيه _ اشعة منزلية.

الخلاصه

العلاج الطبيعي المنزلي هو فرصة لترجع الأمل لمن فقدوا القدرة عن الحركة لأسباب مرضية أو في حوادث أو تم ولادتهم بهذه الاعاقة ،كما ان العلاج الطبيعي المنزلي يضيف فرصة العلاج بشكل أسهل وأكثر توفيرا للحالات التي يصعب عليها التحرك مثل حالات (الشلل _السكتة الدماغية _عدم التوازن_الشيخوخة) ،كما ان هناك العديد من انواع جلسات العلاج الطبيعي المنزلي ومنها (للأطفال_للمسنين_ للإصابات الرياضية_ للتأهيل قبل وبعد عمليات بتر الأطراف_ لآلام العمود الفقري_لآلام الغضاريف والمفاصل_لآلام الرقبة والظهر).

 

 الاسئلة الشائعة

هل يمكن عمل العلاج الطبيعي في المنزل؟

نعم يمكن عمل العلاج الطبيعي في المنزل ،فيكون أفضل في تلقي العلاج والحلات المصتعصية التي يصعب حركتها.

ما سعر جلسات العلاج الطبيعي؟

تختلف اسعار جلسات العلاج الطبيعي المنزلي حسب الحالة المرضية التي يتم علاجها وحسب الفريق الطبي المتخصص المعالج للحالة المرضية فتبدأ الاسعار من 450 جنيهاً مصرياً وتصل الي 700 جنيهاً مصرياً ،كما أن إشفاء تقدم العديد من الباقات المختلفة بأسعار مختلفة لعلاج كثير من الحالات المرضية فلا تنسى ان تسأل عن الباقات.

ما هو بديل العلاج الطبيعي؟

بديل العلاج الطبيعي هو العلاج بالإبر الصينية والعلاج بالمعالجات الفزيائية مثل: الحرارة والبرودة والتدليك والموجات فوق الصوتية.

ما هي الامراض التي تعالج بالعلاج الطبيعي؟

هناك كثير من الأمراض والحلات التي يعالجها العلاج الطبيعي فمن ضمنها حلات للأطفال مثل الشلل الدماغي وأمراض المسنين مثل إلتهابات المفاصل وحالات للرياضيين مثل إصابات الملاعب.